ΣΤΕΝΤΟΡΑΣ

Μέθοδος Buteyko, ασκήσεις αναπνοής.

rejoin methodos buteyko fotoΕκπαιδευτικό πρόγραμμα με τίτλο «Μέθοδος Buteyko, ασκήσεις αναπνοής» διοργανώνει o Δήμος Θεσσαλονίκης από τις 5 Οκτωβρίου 2015 στις Δημοτικές Βιβλιοθήκες Άνω Πόλης, Χαριλάου, 40 Εκκλησιών, Ορέστου, Σιδηροδρομικού Σταθμού, Πρότυπης Σχολικής και Κωνσταντινουπόλεως, με την εξειδικευμένη σύμβουλο στη μέθοδο αναπνοής «Buteyko», Έλενα Παπαϊωάννου, η οποία συμμετέχει εθελοντικά.

Η μέθοδος «Buteyko» βασίζεται στη φυσιολογία και περιλαμβάνει ασκήσεις αναπνοής. Η εφαρμογή της μεθόδου στοχεύει στη βελτίωση της υγείας και την ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού. Η συμμετοχή είναι δωρεάν.

Η θεματολογία του προγράμματος είναι η εξής:

Η σημασία της αναπνοής στην ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού
Ασκήσεις αναπνοής για stress και αναπνευστικά προβλήματα
Αναπνοή - Διατροφή - Άσκηση

Το πρόγραμμα διαμορφώνεται ως εξής:

Περιφερειακή Βιβλιοθήκη Σαράντα Εκκλησιών
Γ.Βιζυηνού 57, τηλ. 2310 203443
Δευτέρα 5/10/2015 ώρα 18:30-20:30
Δευτέρα 12/10/2015 ώρα 18:30-20:30
Δευτέρα 19/10/2015 ώρα 18:30-20:30

Περιφερειακή Βιβλιοθήκη Σιδηροδρομικού Σταθμού
Μοναστηρίου 93Β, τηλ. 231331 8394
Τετάρτη 14/10/2015 ώρα 10:00-12:00
Τετάρτη 21/10/2015 ώρα 10:00-12:00

Περιφερειακή Βιβλιοθήκη Ορέστου
Χαλκιδικής και Ορέστου 33, τηλ. 2310 852384
Τετάρτη 21/10/2015 ώρα 10:30-13:30

Περιφερειακή Βιβλιοθήκη Άνω Πόλης
Κρίσπου 7, τηλ. 2310 219329
Δευτέρα 2/11/2015 ώρα 18:00-20:00
Δευτέρα 9/11/2015 ώρα 18:00-20:00

Περιφερειακή Βιβλιοθήκη Χαριλάου
Νικάνορος 3 και Στεφάνου Νούκα, τηλ. 2310 324666
Πέμπτη 5/11/2015 ώρα 18:30-20:30
Πέμπτη 19/11/2015 ώρα 18:30-20:30

Περιφερειακή Βιβλιοθήκη Κωνσταντινουπόλεως
Κωνσταντινουπόλεως 45, τηλ. 2310 315100
Τετάρτη 11/11/2015 ώρα 18:30-20:30
Τετάρτη 18/11/2015 ώρα 18:30-20:30

Πρότυπη Σχολική Βιβλιοθήκη
Κασσάνδρου 17-19, τηλ. 2310 274708
Τρίτη 17/11/2015 ώρα 18:30-20:30
Τρίτη 24/11/2015 ώρα 18:30-20:30

Η συμμετοχή δεν προϋποθέτει οικονομική επιβάρυνση, ωστόσο απαιτείται προεγγραφή.
Δηλώσεις γίνονται δεκτές στις παραπάνω Βιβλιοθήκες. Μπορούν να συμμετάσχουν μέχρι 20 άτομα. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

rejoin dimos 8essalonikis logo

Μοιραστείτε το

Submit to DeliciousSubmit to DiggSubmit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to StumbleuponSubmit to TechnoratiSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

Αγγελίες Προσφοράς Εργασίας - Walker.gr

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookie από το Google για την παροχή των υπηρεσιών του, για την εξατομίκευση διαφημίσεων και για την ανάλυση της επισκεψιμότητας.
Η Google κοινοποιεί πληροφορίες σχετικά με την από μέρους σας χρήση αυτού του ιστότοπου. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookie.