Πώς μπορώ να ξέρω;
Όσον αφορά την κατάθλιψη, ένας στους τρεις ανθρώπους βιώνει έστω ένα καταθλιπτικό επεισόδιο μια φορά στη ζωή του. Αυτό σημαίνει ότι είναι σχεδόν αδύνατον κάποιος κοντινός σου άνθρωπος να μην βιώσει κατάθλιψη.
Οι περισσότεροι από εμάς ξέρουν πώς είναι κατά καιρούς να αισθάνεσαι τη διάθεσή σου πεσμένη. Όταν, όμως, αυτή η πεσμένη διάθεση συνεχίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, όταν αντί να βελτιώνεται χειροτερεύει και όταν αρχίζει να επηρεάζει αρνητικά την ζωή σου και να...
Η κατάθλιψη ίσως και να αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα ψυχικής υγείας με τα οποία έρχονται αντιμέτωπα τα άτομα της τρίτης ηλικίας. Πιο συγκεκριμένα, φαίνεται ότι περίπου το 10% των ατόμων ηλικίας άνω των 65 ετών εμφανίζει καταθλιπτικά συμπτώματα, ενώ το 2 – 3 % παρουσιάζει σοβαρή κατάθλιψη. Ωστόσο, ένα μεγάλο ποσοστό των καταθλιπτικών διαταραχών δεν γίνεται αντιληπτό ούτε από τους συγγενείς των ηλικιωμένων, αλλά ούτε και από τους γιατρούς της πρωτοβάθμιας φροντίδας...
Έφτασε και πάλι εκείνη η εποχή του χρόνου που μερικές χιλιάδες μαθητές και φοιτητές καλούνται να κριθούν για ολόκληρη τη χρονιά, και οι αντίστοιχες μαμάδες να φροντίσουν να δημιουργήσουν τις κατάλληλες συνθήκες για τον μεγάλο μήνα της μελέτης για τις Πανελλήνιες και την τελευταία εξεταστική του έτους. Αυτό σημαίνει ανάγκη για σωστή διατροφή που βοηθά στη συγκέντρωση, κατάλληλο περιβάλλον που δεν δημιουργεί περισπασμούς και αποφασιστικότητα από την πλευρά των υποψηφίων για να μην πάνε χαμένοι οι...
Το πιστεύουμε ή όχι, συμφωνούμε ή όχι, η αρχική εντύπωση που δίνουμε σε κάποιον παίζει σίγουρα πολύ μεγάλο ρόλο στη διαμόρφωση της άποψης του για εμάς. Ακολουθούν κάποια tipsτα οποία πρέπει να έχετε υπόψη, στην επόμενη συνέντευξη σας ….
Η εξωτερική μας εικόνα- εμφάνιση λοιπόν …
1. Ντυνόμαστε ανάλογα με την ηλικία μας.
2. Ντυνόμαστε ανάλογα με το ύφος της εταιρείας ή της θέσης που επιθυμούμε να εργαστούμε.
3. Αποφεύγουμε τις υπερβολές...
Πώς μπορώ να ξέρω;
Όσον αφορά την κατάθλιψη, ένας στους τρεις ανθρώπους βιώνει έστω ένα καταθλιπτικό επεισόδιο μια φορά στη ζωή του. Αυτό σημαίνει ότι είναι σχεδόν αδύνατον κάποιος κοντινός σου άνθρωπος να μην βιώσει κατάθλιψη.
Οι περισσότεροι από εμάς ξέρουν πώς είναι κατά καιρούς να αισθάνεσαι τη διάθεσή σου πεσμένη. Όταν, όμως, αυτή η πεσμένη διάθεση συνεχίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, όταν αντί να βελτιώνεται χειροτερεύει και όταν αρχίζει να επηρεάζει αρνητικά την ζωή σου και να...
Η κατάθλιψη ίσως και να αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα ψυχικής υγείας με τα οποία έρχονται αντιμέτωπα τα άτομα της τρίτης ηλικίας. Πιο συγκεκριμένα, φαίνεται ότι περίπου το 10% των ατόμων ηλικίας άνω των 65 ετών εμφανίζει καταθλιπτικά συμπτώματα, ενώ το 2 – 3 % παρουσιάζει σοβαρή κατάθλιψη. Ωστόσο, ένα μεγάλο ποσοστό των καταθλιπτικών διαταραχών δεν γίνεται αντιληπτό ούτε από τους συγγενείς των ηλικιωμένων, αλλά ούτε και από τους γιατρούς της πρωτοβάθμιας φροντίδας...
Έφτασε και πάλι εκείνη η εποχή του χρόνου που μερικές χιλιάδες μαθητές και φοιτητές καλούνται να κριθούν για ολόκληρη τη χρονιά, και οι αντίστοιχες μαμάδες να φροντίσουν να δημιουργήσουν τις κατάλληλες συνθήκες για τον μεγάλο μήνα της μελέτης για τις Πανελλήνιες και την τελευταία εξεταστική του έτους. Αυτό σημαίνει ανάγκη για σωστή διατροφή που βοηθά στη συγκέντρωση, κατάλληλο περιβάλλον που δεν δημιουργεί περισπασμούς και αποφασιστικότητα από την πλευρά των υποψηφίων για να μην πάνε χαμένοι οι...
Το πιστεύουμε ή όχι, συμφωνούμε ή όχι, η αρχική εντύπωση που δίνουμε σε κάποιον παίζει σίγουρα πολύ μεγάλο ρόλο στη διαμόρφωση της άποψης του για εμάς. Ακολουθούν κάποια tipsτα οποία πρέπει να έχετε υπόψη, στην επόμενη συνέντευξη σας ….
Η εξωτερική μας εικόνα- εμφάνιση λοιπόν …
1. Ντυνόμαστε ανάλογα με την ηλικία μας.
2. Ντυνόμαστε ανάλογα με το ύφος της εταιρείας ή της θέσης που επιθυμούμε να εργαστούμε.
3. Αποφεύγουμε τις υπερβολές...